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例假期间可以进行那些减肥运动吗
例假期间可以进行那些减肥运动吗
听说特殊时期吃东西不会胖 是不是真的
2025-12-14 19:34:56
推荐回答（1个）
回答1：
轻量的运动是对身体有益的，特殊时期要注意的是饮食（不可以吃刺激性的东西，要减肥也应该吃得清淡）、补水、保暖和规律的作息。
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