轻度的内分泌失调，主要是生物钟的紊乱，没关系，注意那几天饮食清淡些就好了，对，多喝温开水！
睡眠不足.注意护理一下皮肤.下班尽量多睡觉
我觉得上夜班首先颠倒了人体的生物钟,再有有的人为了上夜班时暖和些特意吃些辛辣的食物,这些都会长豆豆的.
找个只上白班的工作.
生物钟错了啊
生活不规律，内分泌失调
