最实用，最经济，最有效的方法，我觉得就是升级内存了。
我看了一下你的内存，应该是两条512M DDR2 667MHz
建议换两条2G DDR2 800MHz的。
你可以去京东网上商城购买。下面是我查的价格。
“金士顿（Kingston）DDR2 800 2G台式机内存 新款绿色环保“矮版”套装华硕主板价格更优惠 京东价：149”
我的电脑也是DELL的，不过我是inspiron 1420 本本。
也前内存是一G 用VISTA很慢。换了内存后那个爽啊。
以上是个人建议，希望对你有帮助···
您好：
建议换两条2G DDR2 800MHz的内存。您的电脑可以增加内存条，内存条与以前机子使用过的品牌一样最好了，建议您在购买前先做测试，保证机器能正常运行后再购买，如果您想保证稳定性与兼容性，您可以联系服务站工程师帮您升级
下面是服务站的查询链接，您能查到详细地址以及联系方式
您可以拨打戴尔的售后服务电话咨询：固定电话拨打800-858-2969；手机拨打400-886-8610
dell维修站查询网址：www.dell.com.cn/cis
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