可以，喝一点，及时补充身体需要的糖分，不过人体所要的营养成分有很多，蛋白质，维生素，矿物质，无机盐，氨基酸，这些都是需要的。
可以。。。如果是体力上的疲劳还不如用龙眼肉。。。红枣。。。枸杞。。。黄糖泡水15分钟给他喝
