抑郁症接受治疗患者不到一半,很大程度上是因为抑郁症患者本人没有意识到自己患上了抑郁症,从而得不到及时有效的治疗。
2020年的10月10日,是第29个“世界精神卫生日”。在物资日益丰富,人们普遍过上了温饱富足的生活之后,精神方面的健康问题也逐渐得到了世界范围广泛的关注。但精神世界的状态要远比外在的物质生活状态难识别判断得多,由于人类的思维和心情状态隐藏在内心深处,这导致了心理状态的潜藏性和隐蔽性。同时,我国乃至全世界都缺乏关于心理健康的教育和指导,导致人们无法准确识别自己的精神健康程度,从而更容易诱发心理问题的不断加剧。
今年的世界精神卫生日,其中一大主题则是关于抑郁症。抑郁症在心理学上也被称为抑郁障碍,主要的表现是长时间的心情低落。从患病程度上看,抑郁症会表现出闷闷不乐、伤心欲绝、自卑。严重的会出现消极厌世、身体木僵、出现幻觉和妄想,甚至会出现自杀等伤害行为。
社会发展速度不断加快,学习压力、就业压力、工作压力、家庭压力等因素都会对个人的心理健康产生影响。遇到烦心和不顺的事情,人的精神往往容易进入消极、悲观的状态。这样的情况在日常生活中几乎不可避免,但当长时间出现心情低落,振作不起精神的时候,则要注意是否患了抑郁症。很多时候,人们已经患上的抑郁症,但由于缺乏相关的心理健康教育,不能及时对自己的精神状态进行识别,只是将这种低沉的状态归咎于外部的因素影响。正是这样的原因,才让自身的抑郁症渐渐加剧和恶化,尽管外部的压力已经消失,但由于抑郁症的缘故心情却得不到释放,反而陷入更深的低沉状态当中。
正因如此,设立世界精神卫生日这一节日才显得颇具意义,当社会开始关注精神的健康和卫生状态,才能逐渐建立人们对于心理状态的关注和重视,也只有这样,才能让抑郁症患者及时意识到自己的状态和程度,并寻去相关的治疗。人类与抑郁症的抗争之路,尽管第一步迈出有点晚,但幸运的是我们已经在路上了。
全球有2.5亿的抑郁症患者,每年有100万人死于抑郁症,数据太可怕了
因为有很多人不想接受心理治疗,他们觉得没有人可以理解自己的痛苦,他们比较封闭,不想把自己的想法说出去。
因为很多抑郁患者,都觉得自己没有病,而且再加上我们对抑郁症的不了解,所以接受治疗的很少。
首先是治疗周期长,其次成本花费很高,最重要的是,这病要彻底治疗好很难,一不小心就复发了。