首先是穿好保暖的裤子，防止着凉。然后是锻炼，增强体质和血液循环如果严重不舒服，就要治疗，防止病情发展。
生活中会在出现这样一种现象，就是天气变冷或者一吹空调就出现膝关节不舒服，就是感觉髌骨的偏下方出现疼痛，那出现这样的情况我们该怎么去思考？这里给大家简单分析一下
