建议去医院检查排除：胃溃疡。上腹部疼痛是本病的主要症状。多位于上腹部，也可出现在左上腹部或胸骨、剑突后。常呈隐痛、钝痛、胀痛、烧灼样痛。胃溃疡的疼痛多在餐后1小时内出现，经1～2小时后逐渐缓解，直至下餐进食后再复现上述节律。部分患者可无症状，或以出血、穿孔等并发症作为首发症状。
细嚼慢咽会好很多..
吃得太快不利于胃的吸收.导致胃痛..
吃完饭坐一会后,来回走动20分钟.
因为吃饱饭后,胃是膨胀状态的,坐着会挤压胃..所以走动利于胃的消化吸收。
如果长时间这样的话,就最好去医院检查一下.有可能是胃炎.
先喝一段时间稀饭,不疼了就可以吃饭,但尽量煮软一点.
芋头,笋就最好不要吃了.酸的甜的辣的都少吃.
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