第五个月(孕17-20周)
①子宫大小:子宫大小像成年人的头部,子宫底长为15~18厘米。
②胎儿的发育:全身长出细毛(毳毛),头发、眉毛、指甲等已齐备。头部占整个身长的1/4,已比较匀称。心脏的活动也活跃起来,可以听到强有力的心音.
③母体变化:体重增加,下腹部的隆起开始明显。由于子宫向上推挤内脏,饭后易出现胃中饱满的感觉。孕吐消失。由于皮下脂肪开始生长,身体突然发胖,乳房也由于乳腺的发达而变大。已能感觉到胎动。由于荷尔蒙分泌失衡,面部开始出现色斑。
④容易出现的异常反应:虽然母体内的环境已经安定,但仍需小心谨慎,以防意外发生。
⑤注意事项:为了保持体温,同时也为了安定胎位,可使用腹带或穿孕妇装。如无异常反应,可参加一些准妈妈培训班。第一次感觉到胎动时,请在《母子健康手册》上做记录。
⑥定期检查:每4周做一次健康检查。检查事项主要包括:体重、血压、尿检、子宫底、腹围测定、胎儿心音、血液(没有异常时可不做)。
论母亲的营养状态如何,胎儿总是不断地从母体摄取各种营养素,以满足生长发育的需要。如果母体不能及时从饮食中补充蛋白质、维生素、矿物质,就可能动用自己体内的肌肉、骨骼等组织的营养万分保证胎儿的需要。这样,母亲就可能发生妊娠期贫血、甲状腺肿大、骨质蔬松等疾病,以及体重锐减等现象;而胎儿则有早产、死胎等危险,而且其智力发育也会受到影响。
那么,孕妇的饮食怎样才算合理呢?食品要多样化,食物要晕素、粗细搭配。必须注意补充的食物是蛋白质、醅类、矿物质和维生素。具体地说,孕妇每天的主食400~500克,肉食100克,牛奶和豆浆适量,鸡蛋1~2个;平时多吃蔬菜、水果等。要避免孕妇偏食或过多进食脂肪和糖。孕妇过瘦或过胖对胎儿都不利。营养差的孕妇,所生的婴儿过小,先天不足;营养过度的孕妇,所生的婴儿过大,易造成难产,而孕妇本人也有发生妊娠高血压综合征的可能。因此,饮食要恰到好处。
妊娠近5个月的孕妇,每天膳食中必须保证钙1.2克,铁1.5毫克,维生素a3300国际单位,胡萝卜素6毫克,维生素c100毫克。
我觉得问医生更可靠.