首先我们应该进行的是心理建设，既不可过分的否定自己，也不可为自己的不够努力找托词。建议大家，还是放平心态，踏踏实实的走好每一步。要摆脱以上因素的困扰也并非难事，最重要的还是要做好自身心态的调整。那么如何调整到最佳状态呢?平时的学习的过程中要注意劳逸结合，因为执业药师的学习群体相对来说年龄较大些，需要面临生活和工作的双重压力，更多的学生是在挤时间学习。这样的压力下更多的是希望学员以一种轻松的心态投入到学习中去，对于知识的认知也需要认真与严谨，体会其中的学习乐趣与自己的生活实践相结合。同时需要把每次模拟考试就当成现场考试，训练自己的冷静的心态。
其二，人的记忆力随着年龄的增大，确实有所退化，很多执业药师的学生反映更多的是记不住知识点。但是随着年龄的增大，理解能力也应该有所增强，所以应该运用不同年龄段的优势去进行学习，强调的是千万不要死记，一定要理解，结合自己工作中的实际情况，边复习边把理论所学的知识结合实际应用，这样能够帮助自己提高记忆能力。
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