大脑是不会影响的，听点舒缓的，再定个时或定几首曲子，别循环一直下去了。不过你要是一直戴着耳塞，对听觉系统有损伤的，天天这样对听力会有影响。个人意见，仅供参考
这要看你是戴耳机听还是外放听。如果是戴耳机听的话，最好不要超过两小时，否则会导致听力下降。如果是外放的话，可以听的时间要比戴耳机多，但也不要超过三小时，否则超过一定时间你是睡不着觉的。
