结束心理咨询,心理咨询师不愿意和你做朋友,要怎么想方设法让他成为自己的朋友呢?

帮帮忙,我很在乎他
2025-05-23 16:56:34
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回答1:

曾经接受长期心理咨询,说说自己的感受吧,不专业,且只针对我个人的情况而言。我原来也不明白,在咨询结束后,咨询师似乎并没有要和我成为朋友的意思,但我对她却很信任并且景仰。后来看到她在微信朋友圈发的一段话,大概意思是,咨询师不能来访者成为朋友,因为这样来访者会习惯性地遇到问题首先就找咨询师,但是咨询的最终目的是让你找回自己的力量,问题要自己去解决。不能让来访者总是把咨询当做最后一根救命稻草,确认他已经恢复基本的解决问题的能力后,就要逼着他自己去面对,去想办法克服。人总是要没有退路后才会逼着自己去直面问题。回想起来我咨询的时候也是这样,开始的时候就把一堆问题倒给她,结果她只是帮我理顺,然后让我自己列出几种解决的办法,然后自己选择。我试图推出去的问题最后又回到我这里,我觉得很痛苦,但是只能逼着自己去想去做。我那时候习惯遇到问题就逃避,然后抱怨。后来我慢慢明白,客观条件糟不糟是一回事,但是要不要对自己负责则是另一回事。可以说我成长了很多。咨询刚结束的时候很不适应,出现问题就会想着去跟她交流,却突然想起来咨询已经结束了,于是逼着自己去直面问题,自己去解决。感觉内心的力量慢慢被赎回了,也许这时候才是真正的痊愈了。也就是说,断掉与来访者紧密的联系,也许是治疗的最后一步,也是最关键的一步。看过一句话,说心理咨询就是咨询师帮你把心里的一团乱麻拿出来,教你怎么理顺它,你自己理顺了再放回去。有人比喻咨询师像垃圾桶,但我自己的理解是,他们只是把你倒出来的垃圾摊在你面前,然后带你看清每一个垃圾究竟是什么,后来有些垃圾变成了宝,有些没有,但统统都要再放回你心里。心理咨询师最后断掉和你的紧密联系,就是把一切都还给你,好的坏的统统还给你。怎么看待,怎么选择,怎么解决,最终都要靠你自己。发布于 2014-06-24

回答2:

你好,心理咨询师是有职业守则的,其中有一条就是不能在结束咨询的时候,跟来访者立即建立私人关系。这样也是对来访者的保护和尊重。如果你真的在乎他,理论上可以在咨询关系结束三年后,再尝试去和他以朋友身份结识。