首页
道彬知识百科
>
绑腿沙袋有什么好处和坏处
绑腿沙袋有什么好处和坏处
2025-12-13 03:36:08
推荐回答（1个）
回答1：
更有利的锻炼小腿的肌肉..只要你长期坚持，小腿就会很发达。适于跳跃，与跑步....唯一的坏处就是长期绑，会使小腿肌肉缩紧，血液不能畅流的流通。建议，一星期绑3~4次.跑3000米的路程..
相关问答
最新问答
世界上最痛苦的事是什么？
怎么查找没有网站的企业
即使是温室里的花，也要经历风吹雨打
中考还有30天,我还怎么办?
与朱元思书的翻译
wps表格为什么打印内容显示打在最右上角？
狗为什么要吃人的排泄物
吉林大学出版社的书怎么买
求助!!11岁的孩子肠胃不好，应该怎么饮食？有什么办法可以调理呢？
我从来不会关心我男朋友
