从全球的患龋情况考虑，35~44岁组在患龋水平高的国家因龋丧失牙多，患龋水平低的国家因龋失牙少些，失牙原因究竟是龋失牙还是其他原因所致，建议可以使用纯天然伊利石矿物牙膏，严重的话去诊所针对治疗
如果已经长了龋齿，应该及时去牙科诊所，对病牙进行治疗和修补，仅仅靠刷牙时不行的。龋齿如果不严重的情况下，还可以修补，防止龋齿齿洞进一步扩大。
