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娇小瘦弱的男生怎么变成高大魁梧的？给我点科学的方法，我将感激不尽
娇小瘦弱的男生怎么变成高大魁梧的？给我点科学的方法，我将感激不尽
2025-12-14 01:50:50
推荐回答（2个）
回答1：
补充蛋白质，科学健身
回答2：
多吃肉，多喝牛奶，早睡早起，睡眠充足，多运动，打篮球有助于长高，效果明显。
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