我想请教各位医生一个问题 我是19岁的大学生经常出现睡眠轻,失眠。我该怎么办?

2025-12-16 13:06:17
推荐回答(1个)
回答1:

病情分析:
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,

意见建议:
另外,睡前 不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物,如:泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。