这种现象很多女的都有,主要是因为经期雌性激素上升而导致的.
中医方面说是肾虚，气滞。你可以吃点调节的药物，比如六味地黄丸、逍遥丸都行，看症状选择。一般都是经前一周开始吃到来月经就行。不过我个人认为最好是生活上调节，比如好心情了，锻炼身体了（慢跑就行）
