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简述休闲运动健身的基本原则？
简述休闲运动健身的基本原则？
2025-12-18 01:18:14
推荐回答（3个）
回答1：
健身的目的就是为了健康，寻找适合自己的运动、喜欢的，最重要的是持之以恒。有足够的耐心、相信你自己一定行
回答2：
必须是户外的有氧运动
回答3：
ghjgjgbjh
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