冬天一到手脚冷得可怜，而且还红肿？这是怎么回事？但是我衣服又穿够了，可怕的是还会冻疮！！

冬天一到手脚冷得可怜，这说明你的气血不旺，气虚则血行不旺，没有的能量，因此手脚冰凉。因此，手脚更容易生冻疮。怎么办？补气补血，怎么补？建议你去看看中医，能够根据你的情况选择最合适的药方。另外，适当地增加些体育锻炼，使血液流动加快；生冻疮的局部可以贴上伤湿止痛膏，不要用太热的水烫洗。

这个不是因为衣服穿的多少的原因哦，这是体寒；如果是女生要值得注意了，一定要调养自己的体质，女生体寒是容易不孕不育的！
建议：每天都喝生姜红枣汤
做法：生姜一个、红枣去核若干、水；把生姜、红枣放在搅拌机里面搅，喝的时候加多一点红糖进去！如果没有搅拌机的话，也可以把生姜切片，放点水，然后一起煮，完了加点红糖，喝那个就好了！
另外，这个汤最好早晨喝哦，晚上最好别喝，容易上火~~~

建议你多用热水晚上泡下脚，很管用的，促进整个身体的血液循环，冬天我也经常手脚冰冷，坚持一个多月效果还很不错，连脸上的皮肤也变得很有光泽度哦！

给你一个方子，我老公和婆婆冻了 洗了就好很多，现在每年都不冻了。
香樟树枝和枸骨树（鸟不落）放到一起煮水，用那个水洗，最好是一边煮着一边洗，注意不要烫伤了。

我最近几年听到冻疮比较有效的方法是冬病夏治，即在夏天的时候治疗，我身边有人通过这个方法治疗好了的，你可以去专业医院问问，好像是用针灸的方法。