你在通州坐八通线到四惠换乘1号地铁到国贸(大北窑)换乘10线地铁再到亮马桥出站换乘300路(有好几趟公交车都可以到)公交车到北三环就可以了。大约需要1小时20分钟。(不知道你要到北三环哪里,时间不好特别确定)
简单但很准的计算方法:从上车站到终点站有多少个站,每2个站5分钟,期间你下车中转,一个中转站再加5分钟。