1、首先进入口袋怪物，来到第七道馆城市宇宙市。
2、沿着城市一直往上走，直到看到一个洞穴。
3、进入洞穴，走到最里面会有个充满冰的洞。
4、冰洞会潮起潮落，等到退潮才会显示出来。
5、进入冰洞，完成对战就可以抓急冻鸟。
口袋妖怪永恒之沫3.0急冻鸟在看看洞，也就是第七道馆那个城市最上面的洞穴，就是涨潮有水退潮没水的那个洞，然后往里走到最里面会走到一个充满冰的洞，那个就是了。水梧桐就在里面，打完水梧桐可以抓急冻鸟。
