俯卧撑做80个然后就手抖了,做不下去了,这正常么?

2025-12-17 02:33:18
推荐回答(5个)
回答1:

做80个俯卧撑,很是消耗体力的,手都实属很正常的现象!
如果说在耗尽自己的体力以后,还是可以很轻松自然的做俯卧撑,手还不发抖,这个倒是属于不正常的现象的!

回答2:

正常哦 已经很厉害了 做几百个俯卧撑需要长时间练习才能达到 罗马不是一天建成的

回答3:

那要看楼主的身体素质了,这和很多情况有关,比如肺活量,体重等。连续做80个不提倡,建议分组做 ,一组20,防止劳损或拉伤。

回答4:

做80个做不下去了,属于正常的。

回答5:

正常我连50个都做不到