做80个俯卧撑,很是消耗体力的,手都实属很正常的现象! 如果说在耗尽自己的体力以后,还是可以很轻松自然的做俯卧撑,手还不发抖,这个倒是属于不正常的现象的!
正常哦 已经很厉害了 做几百个俯卧撑需要长时间练习才能达到 罗马不是一天建成的
那要看楼主的身体素质了,这和很多情况有关,比如肺活量,体重等。连续做80个不提倡,建议分组做 ,一组20,防止劳损或拉伤。
做80个做不下去了,属于正常的。
正常我连50个都做不到