每个人一生中要生走115,000英里甚至更长的路程，这相当于球绕地球4圈。你先检查检查你穿的鞋是否合适，鞋子太紧会压迫脚部的神经，建议每天睡觉前用热水浸泡双脚，之后按摩搓双脚加快血液循环，脚可是人的“第二心脏”呀。不妨试试：在地板上放一只空瓶子，光脚踩在上面滚动，这样可以刺激血液循环并且起到按摩的作用。用脚趾夹起木棍、铅笔，以此来拉伸韧带产松驰紧张的肌肉。坚持就是胜利，祝早日康复！
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