你多大?应该马上查一下回答补充：心电图没有大问题，大夫一定给你开了药了吧，药尽量少吃，因为你心脏没事。很明显，你心理方面原因占大多数，父母一定很疼爱你，你可能很少出门吧。我的建议是：不要总在家里，因为习惯了就不想出去了，所以去人多地方，和不认识的地方就很慌，心理就没底。你需要一个过渡阶段，应该多锻炼身体，多做户外活动，多晒太阳。时间长了，自然而然就好了。
