【打鼾的偏方】：
1、花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾。
2、只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。
打鼾的情况有很多因素的：肥胖、上呼吸道狭窄或者堵塞、内分泌紊乱等等都有可能导致打鼾的，还有枕头的选择很重要的。
如果去医院可以去福州台江医院看看。那里医生医术高超、设备好，是福建省最好的五官科医院。
建议侧身睡，戒烟戒酒。
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