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我14岁想练压腿一般压几分钟啊，一天压几次啊，要每天压吗，怎么压 最好发个图
我14岁想练压腿一般压几分钟啊，一天压几次啊，要每天压吗，怎么压 最好发个图
2025-12-17 06:50:41
推荐回答（2个）
回答1：
压腿没有时间限制，坚持时间越长，证明你的韧带就柔软，学校体育课应该也教啊。
回答2：
- - 你压去干嘛啊..又没学武.
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