每个人都有情绪低落，情绪不高的时候，这时候，不要沉溺于痛苦中，找到正确的方法，要知道痛苦的情绪只是当下的，一定会过去。
心放宽点, 想想一切都会过去, 明天又是新的一天, 心情自然会好一点!
听音乐!试试看很不错的。
洗澡,郊游,听音乐.
