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晚上比早上重2.7斤,第二天早上只少了一斤怎么办？
晚上比早上重2.7斤,第二天早上只少了一斤怎么办？
2025-12-14 01:26:26
推荐回答（2个）
回答1：
只有坚持多运动跟合理饮食了，晚上尽量少吃一点，7分饱就行了。
回答2：
一两斤之差还不正常吗，是不是也有点太在意身材了。我觉得喝瓶水，吃点东西，或者上个厕所，都能影响一两斤。
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