身体的免疫力是受多种因素构成的,主要方面有遗传因素,营养供应因素,等等,但是运动也是提高身体免疫力的重要因素,运动能提高身体的免疫力,但是,它不是唯一的因素。提高身体免疫力,要靠多方面去努力做好才是。
对,不一定的,靠运动提高免疫力不是“临阵磨枪,不快也光”,重在坚持。但是很少人能真正坚持下来的呢?
生命在于运动,只有通过运动锻炼。才能够增强体质增强身体的免疫力。这是非常正确的。
通过运动才能提高免疫力吗?那倒不一定,但是锻炼一定会提高免疫力