低血糖是指血糖水平低过4.0mmol/l的现象。此现象只能发生在服用某种药丸或注射胰岛素期间，还有一类是先天性高胰岛素性低血糖（HI）。低血糖吃什么好，中药调养通常是用紫灵芝煮水喝，以改善血糖，增加机体抗病免疫力。
