教你个方法：每天背靠墙直立，挺胸收腹，双腿并拢，在膝盖中间夹一个扑克（尽量把它夹稳，如果O型很严重夹不住一开始可以夹厚一点的东西）。然后保持半小时。一开始可能会很累，但一定记住每天坚持才有效。不喜欢运动又吃得少的话，基本上都会长得很慢。要抓紧你宝贵的长高时间。祝你早日拥有完美的身姿。
