女生请进！ 男生们就不要进来了

一月份不是很正常，但是目前来看还不算是问题。因为13岁嘛，应该是初期阶段，大多数人都不稳定。有的人会比较频繁，就像你这个一月份，也有人是间断一个月的情况。不用很担心。
如果期间伴随着痛经的话就比较需要注意了，建议从日常生活中开始在饮食方面上注意。辛辣、生冷食品少吃，什么麻辣烫，雪糕该放弃放弃吧。放弃不了也要少吃，少吃没害处，多吃容易有问题。
要怎样。。。该怎样怎样被。就是你的问题还不算是问题，不要太紧张，要是紧张或是心情不好的话就会特别多，就比较麻烦。
注意清洗，不洗澡也得注意清洁，这个你就意会一下，这么开放的平台不好明说。
保持好心情我认为也很重要，另外吃点红枣，喝点红糖水，注意温水泡脚、烫脚，对你有好处。

多注意休息，这可能跟你的生活习惯有关系，按时休息保证睡眠充足，我是男生希望能帮你点，呵呵。。。

正常现象，别害怕 。她不是提前几天就是迟到几天才来的。。我是男生， 不过我好朋友跟我说过，每个人的体质不一样来的时间也不一样 。别担心。。

啊。。。。。我是男生啊。。。。。不小心进来了，对不起，对不起，对不起。。。。。没脸见人啦~~（捂脸逃走）

失调了，，要吃中药调理调理。别吃凉的

青春期经期不稳定，很正常。但仍然建议你去医院看看吧。