容易产生酸的食物,如蔗糖、甜糕点、红薯,以及刺激胃酸分泌的浓茶、咖啡、酒类、浓肉汤等。为中和胃酸,可经常吃一些碱性食物,如苏打饼干、烤馒头片等。若病人有明显腹胀时,应尽可能不吃或少吃容易产生胀气的食物,如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。伴有贫血的病人,应多食含铁丰富的肝、瘦肉、动物血、黑木耳、芝麻酱及绿叶蔬菜。
一般服用小苏打或胃舒平,它们均可以降低胃酸的浓度,但一旦并发有胃溃疡或胃穿孔症状,那么用小苏打就不合适了,因为反应产生的二氧化碳会刺激胃粘膜,反而使胃酸分泌更多;气体的存在也有加剧胃穿孔的危险.氢氧化铝一来不产生二氧化碳气体,二来生成具有收敛作用的氯化铝,治疗效果好一些。
能引起胃酸分泌增多的食物有:地瓜,芋头,黄瓜,韭菜,生冷辛辣食品,酒类,过咸的食品等,胃不好的朋友要注意避免。
剌激胃粘膜的食物可以引起,比如过甜过酸辣的食物。但有的人吃这些也不会返酸的。这主要和个人的体质有关。脾胃虚寒的人容易引起。消化性溃疡的人也容易出现。治疗发原发病,注意饮食。症状过重时,可服用H2受体阻滞剂和质子泵抑制剂,雷尼替丁或奥美拉唑等