考试综合征嘛，很常见的，首先你的心态要摆正，然后可以利用饮食和适当的运动来调节一下。橙色和黄色可以是心态平和。其实考试的时候适度的紧张是有助于发挥的，算错的问题可以平时多加练习，还有，增强自信很重要！希望我的回答对你又帮助！
