我在吃养生堂的东西,是调理身体的,个人感觉不错,你也可以试一下,因为疗效要比它网上介绍的好得多。
请问你需要保养什么部位 性别 年龄 需要达到什么目的
,药食同源的山药就很好。较好的是怀山纯铁棍山药琼浆。
药补不如食补。