可以涂在脸上用，可以美白，通常会混合蜂蜜或者其他东西，但是要比较注意，特别是过敏性皮肤或者是容易干燥的皮肤，先小面积试用会比较好，看下效果如何，是否适应，再大面积使用。
内服真的不知道，以前看见有的人搀着牛奶做面膜倒是有效果
