可能是干燥,不要吃太油腻的食物,多喝水,吃点香蕉,蜂蜜,酸奶,通便的食物,长时间不大便是很不好的,建议去药店买一瓶甘露醇,然后喝下去,清宿便的,很甜,我喝过,就是医院里脱水降颅压的甘露醇,玻璃瓶
多吃疏菜就好了