你说的这些都可以放，海参只需注意不要跟醋和甘草一起就行。其他放的东西只要他们不想冲都可以哦。不过海参本来就是很补的东西，不用特意去加这些。你可以在炖鸡的时候放点海参。长期食用你可以早上熬粥喝啊，蘸着酱油或蜂蜜都可以。早上空腹吸收最好了。想变换口味也可以葱烧海参、红烧海参，不过这样会让海参营养流失一些
