恩 不能剧烈运动，那样会造成视网膜脱落。噢顺便检查下看能不能戴隐形眼镜，隐形眼镜 不会有视差 比框架好。然后还有营养方面。你在网上在找找详细的。
眼睛也会定型上了18差不多就稳定了，注意点不会.高度近视一种年龄小的时候很多因素造成的一种是遗传。第一种的时候注意多检查视力，配眼镜的各方面的数据要精确，自身多注意习惯，注意营养的吃鱼肝油什么的.
我现在应该注意什么
尽量少用重力和少剧烈运动避免视网膜脱落.记住少用眼.
我的眼睛几年以后也要那样吗
我现在才300°
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