蛋白质粉每次一勺，每天三次；维生素E每次4粒，每天三次；维生素C每次5片，每天三次；维生素B每次3片，每天三次；β胡萝卜素每次2粒，每天三次；果蔬片每次2片，每天三次（饭后），喝大量水。你买纽催莱时没人告诉你吗？
