你好,首先你需要做的第一件事情就是接纳自己;内向的人不一定是冷漠的人,内向的人也有很多的优点。对于别人的话,要分析去听,如果他们说的对的,自己改正;如果是谣言或者恶意的,不要去理会他们,无论他们怎么说都不会改变事实。
另外尝试着去提高自己的沟通和交流能力,多参加集体活动,时间久了,你的表达能力和应变能力不知不觉的都提高了。加油,我的朋友,你一定可以改变目前的局面。
希望对你有帮助。
去收集一些有趣的故事或者笑话吧,这样跟别人在一起时也会有话题,看看现在的潮流,记住,交流能力不是一天两天就能解决的,多跟别人说说话吧
如果你不懂聊天,如何进入一个正在聊天的圈就先观察,里面最能聊天或者最受欢迎的人他在说什么如何表达的,你要么模仿要么和他进行辩驳(必须一击即中),这样你就会成为焦点,下次大家聚一起时就会想听或愿意听你的意见(建议)
以前我也一样。后来想想说自己自卑造成的。勇敢一点开口。不说恭维人至少不卑微。说话真诚。会有人和你聊天的
其实我也有这样的烦恼,我总觉得我很难融入她们,自己不太敢去表达自己内心的想法,不会去自己挑起一个话题,更愿意去当一个倾听者。不过有了解分析过原因就可以去解决,你可以多多看课外的新闻有趣的事什么的,充实自己另外的知识,大家聚在一起时就可以聊聊这些,也可以在几个同学间完全放开自己,把自己内心表现出来,不用在意自己的交流能力,这也是不自信表现。要相信自己,而且一群人当中总有个倾听者,一个安静的人。
首先不要想那么多,先放开你的心真诚的和其他人交流,慢慢地说多了就会好了!