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吃什么蔬菜才能阻止脱发？
吃什么蔬菜才能阻止脱发？
我是说生活中吃的粮食和蔬菜！而不是药物！
2025-12-17 19:29:42
推荐回答（4个）
回答1：
芝麻
回答2：
菠菜,最好的绿色食品~
回答3：
脱发以及头发色泽变浅、变淡是缺乏维生素C、铁质和维生素B12。平常可以多吃乳制品、肝脏、鱼类和豆类，并补充B族维生素营养丸。
回答4：
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