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走路算是锻炼身体吗
走路算是锻炼身体吗
2025-12-13 01:30:08
推荐回答（5个）
回答1：
走路也可以算是锻炼身体 一般的话一秒钟走两步是最合适的锻炼
回答2：
算。走路是最简单，有效的锻炼身体的方法。要求是每天走40分钟以上。
回答3：
算是 散步比跑步消耗热量多
回答4：
算，有氧健身
回答5：
走路算是锻炼身体
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