最好不要应用“发物”，但海产品中海参除外~~~其他的没什么了~~~~要是什么都忌口那自身必须的营养从哪来。
在饮食上注意营养的全面，主要是蛋白质的摄取，蛋，奶，鱼。蔬菜，水果，等等，。。
多吃高蛋白的食物如鸡蛋 牛奶 肉 鱼等
