为什么在做俯卧撑手压下去的时候手会颤抖?

2025-12-15 01:53:44
推荐回答(5个)
回答1:

有两种可能,第一是你的手臂力量太少,或你的身体力量太重,手臂支撑不住身体重量;第二种是你的手臂太过用力,不熟练,所以手会用力过度而颤抖。我也不是很专业,望谅解

回答2:

因为手臂力量不够支撑你的身体重量

回答3:

你力气不够

回答4:

力气太小

回答5:

方法不对,还是不熟练