重庆至青海玉树的最佳路线

飞机最好，火车也可以。。。先到西宁，再做汽车过去、、、目前已经有不少人组织团队过去了，这里地形平坦，去的人多、、、、、你一个人可以先到西宁，找一个队伍一起过去、、、、、、、、、
、、、、、、、但是我不赞成你们去、、、、因为那是高原，空气稀薄，内地的人过去会有高原反应，高原反应即急性高原病(acute high altitude disease, AHAD)，是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。 高原反应的症状一般表现为：痛、心慌、气促、食欲减退、倦怠、乏力、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、胸闷痛、失眠、眼花、嗜睡、眩晕、手足麻木、抽搐等。体征为心率加快、呼吸加深、血压轻度异常、颜面或四肢水肿，口唇紫绀等、、、、、、、、、、、、、、、、、
因此建议你们，不要去添麻烦、、、你们过去一旦有高原反应，有限的资源还得分配给你们、、、你说你们不是添乱吗 ？
如果非要去的话，也可以，多叫一些人，尽量有医生啊，昼夜温差大，感冒药是必须自带的，高原药品也必须要自带啊，在震区边缘待一天，适应一下，如果不行就回去，别勉强，衣服要带冬天和春天的，早晨冷，中午热、、、、另外最好带上可以用柴火的热水器，热水可能缺，燃料可能也会缺，柴火是不会缺的，牧区嘛

最佳路线座飞机到西宁，然后乘汽车过去，座火车也可以，昨天有专列过去了，不过你要去救灾就免了，人家明确开新闻发布会了，个人最好不要去救援，一那边环境恶劣，二物资缺乏，三人太多，四应该还有余震