工具/原料
· iPhone8
· iso13.6
· forest专注森林4.34.2
方法/步骤
首先，我们打开forest专注森林APP，如下图所示，点击页面正中的树木图标，进入选择设置页面。
2. 我们可以在下图页面中选择喜欢的树种，然后可以选择种树的时长，也就是专注时间的时长，还可以给这棵树加个标签。
3. 如下图，我们点击标签，在跳出的页面中，就可以自己新增标签名词。
4. 完成设定后，我们回到种树页面，如下图，我们还可以挪动下图框选的图标选择视频时长，设置完成后，点击开始即可开始种树。
5. 最后种树完成，我们就可以获得一棵好看的树啦，这也是我们专注时间的一个记录。
Forest每30分钟种一棵树，您可以根据需要延长，最多可种下4棵，也就是120分钟都不能使用手机，期间如果在手机上有任何操作，刚刚种下的树苗将会枯萎而死，所以在开始之前就要规划好自己的时间！
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