标准的液晶的屏幕刷新频率为60赫兹为最佳
刷新频率就是屏幕刷新的速度。刷新频率越低,图像闪烁和抖动的就越厉害,眼睛疲劳得就越快，有时会引起眼睛酸痛。刷新频率越大，对眼睛的伤害越小，一般的，达到75HZ以上就可以了，但是不要超出显示器所能承受的最大刷新频率，否则会减小显示器的使用寿命。
液晶显示器的刷新频率
因为LCD的工作原理，无论其刷新频率为多少，都不会存在闪烁感，对于LCD而言，60Hz的刷新频率即可满足需要，当然如果你的LCD支持调节到更高的75Hz，这样对显示器的效果并无太大影响；因为LCD的工作原理，其寿命取决于背光灯的寿命，因此使用LCD的时候没有必要设置屏幕保护程序，建议设成空闲N分钟之后直接关闭显示器。
75往上，有多高设置多高多可以！
刷新频率高，屏幕不闪，不刺眼睛！
>75以上，对眼睛有好处。
液晶的，60
CRT的,75以上
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